Owsiane placuszki z serkiem

Przepis na owsiane placki z serkiem wiejskim

Zapraszam dziś na szybkie i bardzo proste owsiane placuszki z serkiem wiejskim. Te placuszki przygotujesz z zaledwie trzech podstawowych składników, a jeśli użyjesz bezglutenowe płatki owsiane, to otrzymasz bezglutenowe placuszki. Spróbuj koniecznie!

Owsiane placuszki z serkiem wiejskim przepis krok po kroku

Jeśli lubisz zdrowe, lekki i słodkie śniadania, to koniecznie wypróbuj ten przepis na placuszki.

Owsiane placuszki z serkiem przepis

Wypieki Beaty

Przepis na proste i szybkie placki z płatków owsianych i twarożku.

5 z 3 ocen

Postaw mi kawę Przypnij przepis Udostępnij Drukuj Przepis

Czas przygotowania 10 minut minut

Czas wykonania 10 minut minut

Czas całkowity 20 minut minut

Danie Placuszki, Śniadanie

Kuchnia Kuchnia amerykańska, Kuchnia angielska

Porcje 2

Kalorie 243 kcal

Składniki

składniki na placuszki owsiane

• 50 g płatków owsianych ((pół szklanki) )
• ok 130 g serka wiejskiego ((pół szklanki) )
• 2 jajka (- użyłam rozmiar L)

Instrukcja

 

Jak zrobić placuszki owsiane

• Wszystkie składniki zmiksuj razem blenderem.
  50 g płatków owsianych, ok 130 g serka wiejskiego, 2 jajka
• Rozgrzej teflonową patelnię i smaż placuszki – bez tłuszczu.
• Podaj z ulubionymi dodatkami.

Notatki

Możesz dodać do placuszków trochę cynamonu, miodu albo ksylitolu.

Prywatne

Tu możesz dodać swoje prywatne notatki

Składniki Odżywcze

Serving: 1porcjaKalorie: 243kcalWeglowodany: 19.5gBiałko: 18gTłuszcz: 11gBłonnik: 0.2g

Słowa kluczowe placki owsiane, placki z serkiem wiejskim

Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!

Placki owsiane z serkiem wiejskim – uwagi

Te owsiane placuszki z serkiem wiejskim to chyba najprostsze i najszybsze placuszki w świecie. Wersja podstawowa wymaga jedynie trzech składników i blendera. Mi ich wyszło 10 sztuk – wystarczy więc dla dwóch osób na lekki posiłek.

Placuszki możecie dodatkowo wzbogacić o dodatki – np. odrobinę cynamonu albo jakiegoś aromatu, trochę cukru albo miodu (chociaż i tak będziecie je pewnie jeść z jakimś dżemem). Jeśli użyjecie płatki owsiane bezglutenowe, to będą one jeszcze zdrowsze.

Jedna porcja takich placuszków (czyli około 5 placków) to niespełna 250 kalorii.

Zachęcam was również do skorzystania z innych moich fit przepisów, albo przepisów na różne placuszki :)

  

  

Przepis wypatrzyłam kiedyś w internecie, ale nie zapisałam sobie niestety gdzie.

Polecane przepisy na placuszki

Koniecznie wypróbuj również inne moje przepisy na placuszki. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy:

Placki z mąki kokosowej przepis

Placki z serkiem wiejskim przepis

Placuszki waniliowe przepis