Naleśniki ryżowe z chia
Przepis na bezglutenowe ryżowe naleśniki z nasionami chia
Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i szukasz przepisu na naleśniki bezglutenowe i zastanawiasz się jak zrobić naleśniki bez glutenu, to mam dla Ciebie przepis. Przygotuj naleśniki na bezglutenowej mące ryżowej. Sam przepis jest bardzo prosty do zrobienia i wymaga jedynie podstawowych składników. Sprawdź koniecznie jak zrobić naleśniki z mąki ryżowej.
Spis treści
Bezglutenowe ryżowe naleśniki przepis krok po kroku
Jeśli szukasz przepisu na ciasto na naleśniki bez glutenu, to wypróbuj ten przepis!
Naleśniki ryżowe z chia przepis
Składniki
składniki na bezglutenowe naleśniki ryżowe
- 450 g mąki ryżowej
- 2 jajka (rozmiar L)
- 400 ml mleka
- 400 ml wody
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżeczki nasion chia ((opcjonalnie))
Instrukcja
Jak zrobić bezglutenowe naleśniki ryżowe
- Zmiksuj krótko jajka, a następnie dodawaj na zmianę mąkę, wodę i mleko, na koniec dodaj olej.450 g mąki ryżowej, 2 jajka, 400 ml mleka, 400 ml wody, 2 łyżki oleju, 2 łyżeczki nasion chia
- Smaż naleśniki na lekko przesmarowanej olejem patelni.
- Podawaj na ciepło.
Prywatne
Bezglutenowe ciasto na naleśniki z mąki ryżowej
Dziś mam dla Was przepis na naleśniki ryżowe.
Powiem jedno – fanką nie jestem, ale przedstawiam jako ciekawostkę, a może też przyda się wszystkim tym, co nie mogą jeść pszenicy, a lubią naleśniki :)
A teraz czemu mi nie bardzo przypadły go gustu – naleśniki są grubsze, mniej elastyczne i takie jakby suche w smaku.
Za to po zjedzeniu dwóch takich naleśników z twarożkiem byłam najedzona :D
Ciasto musi być dużo rzadsze niż do tradycyjnych naleśników, bo inaczej to otrzymacie ryżowe tortille ;) a przy smażeniu musicie pamiętać o częstym mieszaniu ciasta, bo mąka ryżowa opada na dno i tam zalega (zachowuje się podobnie jak mąka ziemniaczana).
Zrobiłam dużą porcję – taką jak normalnie robię dla mojej rodziny i taką podaję, ale spokojnie możecie zrobić z połowy porcji.
Koniecznie zobaczcie również inne moje przepisy na naleśniki idealne na śniadanie i nie tylko.
Polecane przepisy na naleśniki
Wypróbuj również inne moje przepisy na naleśniki o różnych smakach. Tutaj polecam takie trzy przepisy:
Zobacz mój przepis na naleśniki z mąki ryżowej i sprawdź jak zrobić naleśniki bezglutenowe. Takie naleśniki ryżowe są bardziej sztywne niż tradycyjne naleśniki na mące pszennej, dlatego najlepiej podać je na ciepło kiedy są bardziej elastyczne. Ryżowe naleśniki możecie podać w wersji na słodko jak i wytrawnej. Tu do ciasta nie dodawałam żadnego cukru, więc ich smak jest bardzo uniwersalny. Jeśli chcecie to mleko do ciasta na naleśniki możecie zamienić na mleko roślinne. Zobaczcie mój prosty przepis na naleśniki i zobaczcie jakie to proste. Zaopatrzcie się w bezglutenową mąkę ryżową, jajka i mleko. Jeszcze tylko trochę wody i możecie smażyć zdrowe naleśniki bez glutenu! A przy okazji mogę Wam również polecić bezglutenowe gofry ryżowe - świetna alternatywa dla tradycyjnych gofrów pszennych.
4 komentarze
Zostaw komentarz
Polecane przepisy
Przepis na naleśniki ryżowe
Jak zrobić naleśniki bezglutenowe?
[…] naleśników – są bardziej „sztywne” i twardsze – trochę podobnie do naleśników z mąki ryżowej (chociaż moim zdaniem są zdecydowanie lepsze od naleśników […]
boję się, że nie podołałabym ich wykonaniu. Ilość szczegółów na które trzeba uważać (przy moim roztrzepaniu), jest odrobinę niebezpieczna
piękne i na pewno pyszne :Zapraszam do mnie :)
Zdrowe i pyszne:)