Sałatka grillowa z awokado
Przepis na sałatkę grillową z awokado i dressingiem z czarnej porzeczki
wpis sponsorowany
Sałatka grillowa z awokado i kukurydzą to pyszna i zdrowa propozycja dla miłośników lekkiej kuchni pełnej warzyw. Ta świeża i kolorowa sałatka zawiera chrupiącą kukurydzę, dojrzałe awokado, sałatę, pomidory koktajlowe oraz aromatyczny dressing z dodatkiem czarnej porzeczki. Idealnie nadaje się jako lekki posiłek lub dodatek do grillowanych mięs lub ryb. Spróbujcie koniecznie!
Spis treści
Sałatka grillowa z awokado – przepis krok po kroku
Jeśli szukasz fajnej sałatki idealnej jako dodatek do grilla, to koniecznie zrób tą sałatkę z awokado, kukurydzą i pomidorkami. Na pewno zasmakuje każdemu!
Sałatka grillowa z awokado przepis
Składniki
składniki na sałatka grillową z awokado
- 0,5 główki sałaty lodowej (- takiej większej)
- 1 puszka kukurydzy
- 1 awokado (dojrzałe)
- 1 średnia cebula czerwona
- 200 g pomidorków koktajlowych
składniki na dressing do sałatki
- 3 łyżki dżemu (bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit)
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu
- 0,5 łyżeczki soli
- 1-2 szczypty czarnego pieprzu
Instrukcja
Jak zrobić sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą
- Sałatę lodową pokrój i przełóż do miski.0,5 główki sałaty lodowej
- Dodaj odsączoną kukurydzę.1 puszka kukurydzy
- Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.1 średnia cebula czerwona
- Pomidorki koktajlowe przekrój na pół200 g pomidorków koktajlowych
- Awokado przetnij na pół, wyjmij pestkę, a łyżką wyciągnij miąższ ze skórki – pokrój w większą kostkę.1 awokado
- Przełóż awokado do reszty składników.
- Przygotuj dressing – wszystkie składniki dokładnie wymieszaj – możesz je przełożyć do słoiczka i bardzo energicznie wstrząsnąć.3 łyżki dżemu, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu, 0,5 łyżeczki soli, 1-2 szczypty czarnego pieprzu
- Sosem polej sałatkę i ją przemieszaj.
Prywatne
Składniki Odżywcze
Sałatka na grilla z awokado i kukurydzą – uwagi
Wraz z majem rozpoczyna się w Polsce sezon grillowy. W tym momencie zazdroszczę wszystkim osobom z domkami i ogródkami, które mogą sobie spokojnie grillować i cieszyć się pysznym jedzonkiem. Mi zostaje do dyspozycji patelnia grillowa i wyobraźnia. Na szczęście na patelni i w piekarniku też można wyczarować cuda – jak np. soczyste żeberka. A do takiego mięska najlepsza jest zawsze sałatka. Ja wam mogę polecić taką sałatkę grillową z awokado i dressingiem z czarnej porzeczki. Bardzo lubię w sałatkach owocowe dodatki – myślę, że świetnie podkręcają ich smak. Często dodaję do sałatek świeże owoce, ale w tym przypadku zdecydowałam się na lekko owocowy dressing.
Do jego przygotowania użyłam Dżem bez cukru z czarnej porzeczki od Stovit. Dżem jest słodzony ksylitolem, więc po pierwsze ma mniej kalorii, a po drugie – jest zdrowszy od tradycyjnych dżemów. Jeśli lubicie takie owocowe dodatki w swoim jedzeniu, to koniecznie wypróbujcie sałatkę. Ta sałatka na grilla sprawdzi się również idealnie jako dodatek do obiadu.
Ps. Na grilla polecam wam również przepis na pstrąga oraz na sałatkę z ziemniakami :)
Więcej pysznych przepisów na sałatki i surówki znajdziecie w mojej książce „Najlepsze sałatki Beaty” – gorąco polecam :)
Polecane przepisy na sałatki na grilla
Na grilla i nie tylko polecam również inne sałatki i surówki. Wypróbujcie chociażby jeden z tych przepisów :)
Przepis przygotowany we współpracy z marką Stovit
Przepis na sałatkę na grilla z awokado i kukurydzą to świetny dodatek do dań grillowanych, ale nie tylko! Ja taką sałatkę z awokado uwielbiać podać nawet do zwykłego obiadu. Sałatka grillowa z awokado zawsze wszystkim smakuje wybornie i znika jako pierwsza. Jeśli jeszcze takiej nie jedliście to koniecznie musicie spróbować. Jaką sałatkę zrobić na grilla? Dla mnie ta sałatka z awokado i kukurydzą jest najlepsza. Ale polecam wam również inne pyszne sałatki - sałatka ziemniaczana z bobem jest przepyszna, albo sałatka z brokułu z sosem czosnkowym. Możecie przygotować wszystkie trzy i wtedy będzie większy wybór :) Ta wegańska sałatka z awokado jest bardzo prosta i szybka do przygotowania i zasmakuje każdemu. Jak zrobić sałatkę wegańską z awokado? Zobaczcie mój dokładny przepis opisany krok po kroku i sprawdźcie jakie to proste. Pyszne, świeże składniki gwarantują wam rewelacyjną sałatkę. Jeśli robicie ją z wyprzedzeniem, to nie dawajcie od razu dressingu do sałaty. Najlepiej dressingiem polać sałatkę z kukurydzą i awokado przed podaniem. Inaczej sałata może zwiędnąć i będzie wyglądać nieapetycznie. Zobaczcie mój przepis na sałatkę dla wegan i przygotujcie go na majówkę. Jaka jest rewelacyjna sałatka na grill? Prosta, szybka, świeża i oczywiście pyszne. Ta sałatka grillowa z awokado taka właśnie jest! Jeśli nie macie dżemu porzeczkowego do dressingu, to możecie dodać zamiast niego trochę miodu. Sałatka w tym wykonaniu będzie równie smaczna. Mam nadzieję, że sałatka grillowa z awokado i kukurydzą wam zasmakuje i będziecie ją robić często!
2 komentarze
Zostaw komentarz
Polecane przepisy
Sałatka na grilla
Sałatka grillowa z awokado
Wegańska sałatka na grilla przepis
Sałatka przepyszna !
Super :)