Zobacz Tutaj Zobacz Tutaj Slide

Ebook za darmo!

Otrzymaj kod na ebooka Wielkanocne Wypieki

przepisy na serniki Zobacz Tutaj
o mnie wypieki beaty

przepisy na smoothie


Przepisy na smoothie dla każdego!

Nie wiem, czy wiecie, ale takie smoothie może być fajnym, zdrowym i pożywnym śniadaniem!

Szczególnie, gdy macie mało czasu.

Wtedy wystarczy wrzucić składniki do blendera i zmiksować.

Ja nie raz robiłam sobie takie smoothie i zabierałam do pracy, aby wypić na drugie śniadanie.

Jeśli rano potrzebujecie pobudzenia, to możecie do swojego smoothie dodać kakao i kawy – nieźle stawia na nogi, a smakuje obłędnie!

Koktajl możecie zrobić z samych owoców i warzyw – wtedy będą lekkie i orzeźwiające.

Jeśli dodacie do nich banana i płatki owsiane, to otrzymacie bardziej pożywne smoothie.

Możecie również zrobić sobie smoothie bowl – czyli bardziej gęste smoothie podawane w misce z owocami i innymi dodatkami.

Zobacz jakie przepisy na smoothie przygotowałam dla Ciebie!