Sałatka cezar z makaronem

Przepis na sałatkę cezar z makaronem

Sałatka Cezar z makaronem to wyjątkowe połączenie smaków i tekstur. W tej sałatce klasyczne składniki sałatki Cezar, takie jak sałata rzymska, kurczak, parmezan i sos Cezar, łączą się z makaronem, tworząc pyszne i sycące danie. To smaczna alternatywa dla tradycyjnej sałatki Cezar, która zaskakuje smakiem i konsystencją. Gorąco polecam!

Sałatka cezar przepis krok po kroku

Jeśli masz ochotę na szybką i pyszną sałatkę idealną na lunch to koniecznie wypróbuj ten przepis.

Sałatka cezar z makaronem przepis

Wypieki Beaty

Przepis na słynną sałatkę cezar w lekko zmienionej wersji z dodatkiem awokado i makaronu.

5 z 1 oceny

Postaw mi kawę Przypnij przepis Udostępnij Drukuj Przepis

Czas wykonania 20 minut minut

Czas całkowity 20 minut minut

Danie Sałatka

Kuchnia Kuchnia francuska

Porcje 4

Składniki

składniki na sałatkę cezar

• 1 duża lub dwie małe sałaty rzymskie
• 200 g makaronu (świderki -ugotowanego )
• 1 awokado
• 200 g pomidorków koktajlowych
• grzanki ( do posypania)
• pierś z kurczaka (grillowana – pokrojona na kawałki (opcjonalnie))

składniki na sos do sałatki cezar

• 4 łyżki majonezu ((można połowę zastąpić jogurtem naturalnym – będzie mniej kalorycznie :)))
• 1 ząbek czosnku ( – przeciśnięty przez praskę)
• 1 łyżeczka musztardy
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1-2 łyżeczki sosu worcestershire
• sól i pieprz (do smaku)

Instrukcja

 

Jak zrobić sałatkę cezar z makaronem

• Sałatę pokrój lub porwij na mniejsze kawałki, włóż do dużej miski.
  1 duża lub dwie małe sałaty rzymskie
• Dodaj pokrojone w kostkę awokado, oraz przekrojone pomidorki.
  1 awokado, 200 g pomidorków koktajlowych
• Dodaj makaron i ewentualnie kawałki kurczaka.
  200 g makaronu, pierś z kurczaka
• Zmieszaj razem wszystkie składniki sosu, dodaj go do sałatki i delikatnie wymieszaj.
  4 łyżki majonezu, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1-2 łyżeczki sosu worcestershire, sól i pieprz
• Przed podaniem posyp sałatkę grzankami.
  grzanki

Prywatne

Tu możesz dodać swoje prywatne notatki

Słowa kluczowe sałatka z makaronem

Sprawdzony przepis?Daj znać w komentarzu!

Fit sałatka z makaronem – uwagi

Dziś będzie coś innego – sałatka, a dokładnie sałatka cezar. Nie samym ciastem człowiek żyje, więc dziś dla odmiany coś zdrowszego do zjedzenia. Zresztą nie ukrywam, że przez te wszystkie ciacha, to moje zwykłe pożywienie „pomiędzy” to dużo warzyw i owoce, a do tego 5 razy w tygodniu bieganie – nie ma „letko”, o nie. Ale jak się chce zjeść ciasteczko i jako tako wyglądać w kostiumie kąpielowym, a matka natura nie obdarzyła przemianą materii działającą na pełnych obrotach, to nie ma żadnego wyboru. Dziś więc Wam uchylam rąbka tajemnicy i pokazuję, co jadam na lunch. Znaną Wam zapewne sałatkę cezar przygotowałam w lekko odmienionej wersji.

Skąd się wzięła sałatka cezar?

Za twórcę sałatki Cezar uważa się Caesara Cardiniego, pochodzącego z Włoch kucharza, który był właścicielem restauracji w meksykańskim mieście Tijuana. Według jego córki, Rosy, Cardini wymyślił tę sałatkę w roku, kiedy pewnego dnia w kuchni skończyły mu się zapasy i musiał ugotować coś z tego, co mu zostało w spiżarni (źródło Wikipedia).

Według oryginalnej receptury do przygotowania sałatki Cezar potrzebne są przede wszystkim:

Ja w swojej sałatce cezar zrezygnowałam z grillowanego kurczaka (ale Wy możecie go dodać), za to dodałam awokado – to dla zdrowego tłuszczu. Do tego dołożyłam trochę pełnoziarnistego makaronu – to dla energii (jednak bieganie trochę jej pożera) i dosłownie kilka kawałków grzanek. Przepis na sos znalazłam na stronie Kwestia Smaku – bardzo mi zasmakował i świetnie skomponował się z sałatką. Co najważniejsze – mój mąż powiedział, że sałatka była pyszna (zabrał ją na wynos do pracy), więc jest to już niezła rekomendacja. Podaję przepis na dwie duże porcje, albo na cztery mniejsze – na mniejszego „głoda”.

Ps. Wypróbuj również moje inne przepisy z makaronem :)

Inspiracja.

Polecane przepisy na sałatki

Koniecznie wypróbuj również inne moje przepisy na pyszne i kolorowe sałatki idealne na przekąskę w ciągu dnia, albo jako dodatek do obiadu. Tutaj polecam między innymi takie trzy przepisy:

Sałatka cheeseburger przepis

Sałatka z brokułów i fety przepis

Sałatka z pieczonymi jabłkami przepis