Brzoskwinie – przepisy z brzoskwiniami dla każdego!

Brzoskwinie to pyszne owoce, które szczególnie chętnie jemy latem – wtedy rosną nawet w Polsce.

Te owoce zawierają w sobie dużo wody mają więc mało kalorii (100 g ma około 40 kalorii). Działają moczopędnie i wspierają pracę nerek.

Brzoskwinie zawierają duże ilości błonnika, który przyspiesza perystaltykę jelit oraz pomaga w walce z zaparciami.

Dojrzałe i słodkie brzoskwinie to idealny owoc do wszelkich wypieków.

Świetnie sprawdzą się we wszelkich ciastach ucieranych, babeczkach, czy tartach.

Ja uwielbiam je dodane do sernika!

Oczywiście w sezonie dobrze je jeść na surowo – samodzielnie, albo jako dodatek do porannej granoli, placków, czy naleśników.

Wypróbujcie moje przepisy z brzoskwiniami!